Gesund leben
Wie kann ich dazu beitragen, dass es mir langfristig besser geht?
Halten Sie sich an die Therapieanweisungen, die Ihr Arzt Ihnen mitgegeben hat.
- Lernen Sie adäquat auf die Symptome Ihrer Erkrankung zu reagieren.
- Versuchen Sie, Ihre Krankheit gut zu managen.
- Lernen Sie herauszufinden, welche Lebensmittel Ihnen nicht gut tun.
- Üben Sie Techniken ein, mit Stress umzugehen.
- Bemühen Sie sich darum, körperlich aktiv zu sein und Sport zu treiben.