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Gesund leben

Wie kann ich dazu beitragen, dass es mir langfristig besser geht?

Halten Sie sich an die Therapieanweisungen, die Ihr Arzt Ihnen mitgegeben hat.

  • Lernen Sie adäquat auf die Symptome Ihrer Erkrankung zu reagieren.
  • Versuchen Sie, Ihre Krankheit gut zu managen.
  • Lernen Sie herauszufinden, welche Lebensmittel Ihnen nicht gut tun.
  • Üben Sie Techniken ein, mit Stress umzugehen.
  • Bemühen Sie sich darum, körperlich aktiv zu sein und Sport zu treiben.

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